A Arte (Decoração): Unte generosamente uma forma de pudim (com buraco no meio) com azeite ou óleo. No fundo e nas laterais, "cole" as rodelas de ovo, tomate, pedaços de sardinha e azeitonas criando um desenho bonito. Reserve com cuidado.
O Refogado: Em uma panela grande, aqueça um fio de azeite (ou o óleo da sardinha) e refogue a cebola e o alho. Adicione o restante da sardinha (amassada grosseiramente), a seleta de legumes, as azeitonas picadas e o molho de tomate. Refogue por 2 minutos.
O Caldo: Adicione o caldo de legumes quente e o cheiro-verde. Tempere com sal e pimenta. Deixe levantar fervura.
Dica: O caldo deve estar ligeiramente mais salgado que o normal, pois a farinha vai absorver esse sal. Prove agora!
A Massa: Abaixe o fogo. Comece a adicionar a farinha de milho aos poucos, chovendo sobre a panela e mexendo vigorosamente com uma colher de pau para não empelotar.
O Ponto: Cozinhe mexendo sempre por cerca de 3 a 5 minutos. A massa deve ficar úmida, mas soltando do fundo da panela (como um angu firme ou polenta dura). Se estiver muito mole, ponha mais farinha. Se estiver muito dura e rachando, ponha mais água quente.
A Montagem: Com cuidado para não estragar a decoração, vá colocando colheradas da massa quente na forma. Pressione levemente com as costas da colher para compactar e tirar o ar (isso evita que ele quebre ao desenformar). Alise a superfície.
Paciência: Deixe esfriar na bancada e leve à geladeira por pelo menos 2 horas.
Desenformar: Passe uma faca sem ponta na lateral, coloque um prato em cima e vire de uma vez. Sirva frio.